欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

白菜乱炖的家常做法

2026-02-25 09:57:00食疗养生
白菜乱炖的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

白菜乱炖的家常做法

白菜乱炖的家常做法步骤如下:

1. 准备原料:大白菜、粉条、豆腐、五花肉、葱姜蒜、干辣椒等。

2. 五花肉切片,豆腐切块,大白菜切块。

3. 锅中加油烧热,放入五花肉煸炒出油,加入葱姜蒜和干辣椒炒香。

4. 加入适量黄豆酱炒匀,加生抽、蚝油调味,翻炒均匀。

5. 加入适量清水,放入豆腐块,大火烧开。

6. 放入粉条,用锅铲轻轻将粉条和白菜拌匀,使粉条均匀裹在白菜上。

7. 加入适量盐调味,继续炖煮至汤汁浓稠即可。

注意事项:白菜不要炖得过烂,要保持一定的脆感。另外,根据自己的口味加入调味料,味道会更符合家人的口味。

白菜乱炖的家常做法如下:

材料:

大白菜1颗,胡萝卜1根,土豆1个,洋葱半个,豆角50克,干辣椒3个,葱姜蒜适量,生抽2勺,老抽少许,盐和鸡精适量。

步骤:

1. 各种蔬菜清洗干净,切成块状。

2. 锅中放油,爆香葱姜蒜和干辣椒,放入洋葱炒香。

3. 放入土豆和胡萝卜块煸炒一会儿,再放入大白菜炒软。

4. 加入生抽、老抽和适量的水,大火烧开后转小火煮至蔬菜熟软。

5. 放入豆角炒匀,加入盐和鸡精调味即可。

注意事项:

1. 白菜乱炖的时间不宜过长,以免煮烂影响口感。

2. 豆角一定要煮熟才能吃,否则可能会引起食物中毒。

3. 根据自己的口味加入调料,不要过量以免口感不佳。

4. 如果不喜欢太辣,可以减少干辣椒的用量。

5. 炖煮的时候要不时搅拌一下,以免粘锅。

希望以上信息对您有帮助,祝您用餐愉快。

白菜乱炖的家常做法相关介绍:

1. 所需材料:主要材料有大白菜、洋葱、土豆、胡萝卜、猪肉。其他材料有油、盐、葱、蒜、酱油等。

2. 制作步骤:首先将猪肉切好放入锅中煸炒,再放入葱、蒜、酱油,加热水。然后将土豆、胡萝卜切块,大白菜切段后一起放入锅中,大火烧开后转小火煮20分钟左右。最后等汤汁浓稠即可出锅。

3. 营养价值:白菜乱炖富含丰富的蛋白质和维生素等,有助于增强免疫力,保持身体健康。

希望以上信息有帮助。如需获取更多食谱信息,可以请教专业厨师。