十个月大的宝宝可以吃哪些食物呢？妈妈必看

在小孩子十个月大的时侯，正是小婴儿肠道功能消化不成熟的时期，小孩子的吞咽能力提升，小孩子这个时侯可以吞咽一些白粥之类的可以进行一些自我消化，并且能在呃现今十个月大的小孩子还是要以奶水配方为主和配方奶为面食，同时可以吞咽一些水果或则是小月饼儿，可以尝试用吃一些猪肉羹，保证蛋白质的摄取和营养的。

在小孩子喂食的过程中，一定不要给小孩子吃炒锅煮的猪肉，由于这个小孩子的肠道道并不是很成熟，所以这样会给小孩子的肠道导致好多负担，再者果汁和蛋白质也不要在一块吞咽下边我们就介绍一下十个月大的婴儿可以吃什么食物。

下午奶水或配方奶250毫升6:00果泥或菜泥150克9:00猪肉羹(可尝试全蛋)1中碗，包子片(蛋糕片)30克，果酱1小勺10:00牛奶120毫升，加适量蜂蜜，小月饼20克12:00

晚上吃软饭或稠粥30克，加上汤或芝士2勺14:00牛肉汤拉面100克18:00

下午奶水或配方奶250毫升21:00另，每晚1次给孩子喂食适量维生素A滴丸(鱼油)，并保证饮用适量白沸水(最好是富含矿物质的水)

西兰花地瓜泥菜品：地瓜20克、西兰花10克。做法：地瓜剥皮劈成片十个月婴儿营养食谱，倒入开水锅中煮熟、蒸透。西兰花沥干，取嫩的骨朵入开水焯一下。捞出沥干。将蒸好的芋头碾成泥。地瓜与西兰花拌匀，捏成块状即可上盘。

当归麦糊菜品：燕麦110克、麦片3匙、水适量。做法：燕麦剥皮，劈成小丁。将大葱煮熟到软。将牛奶泡开，将熟软的南瓜加入牛奶，之后一起倒入搅拌机十个月婴儿营养食谱，打成半泥块状，搅拌均匀盛下来即可。

以上就是十个月大的婴儿的食谱营养食谱，主要是奶水为主，其他的可以加一些辅食比方说吃软饭或则是稠粥。都是一些香甜可口的东西，可以添加蜂蜜，还有红薯比较香甜的可口的，前面两种西兰花地瓜泥和燕麦麦糊都是可以可以让小孩子吞咽了，小孩子吞咽过程中的一定要注意选择了消化比较容易的一些食物。