夏季感冒怎么办？感冒的人应区分风寒感冒或感冒

其实我们不能制服发烧，但我们一直有办法防治和减轻病状。当另一个发烧季节将至时，你可以尝试一些医治发烧的方式。只要我们注意日常保健和日常饮食，咳嗽是可以防治和控制的。

发炎的人应分辨风热咳嗽或风寒咳嗽，并选择以下食物。

大蒜

性温，味辛，具有散寒流汗、解表化痰的功效，适宜发炎者食用。民间常用大蒜3片，蜂蜜适量，沸水泡制，也称山药大枣茶。

生姜

性温、味辛，具有调节温度、使皮脂排汗工作正常的作用，可降低和防治发炎的发生。适宜发烧发炎的人。在民间，当第一次发烧时，常用葱和葱和孜然油炸水喝。你也可以用葱2~3茎，用姜1片煎水取代茶。身体虚弱或年老体弱的人，咳嗽后最适宜生姜3~5茎，用炒饭煮成甜汤，常常食用。

紫苏

性温，味辛，有流汗、散寒、退热的作用感冒了吃什么食物最好见效最快，适宜发炎的人食用。假如湿热的人发烧了，应当用紫苏叶和炒饭一起煮粥。因为紫苏中所含的奇特香味是紫苏乙醇，即紫苏精油，易挥发，所以在煮紫苏粥时，应加入10克紫苏叶，稍煮，不宜长时间煮。

黄芩

具有利尿作用，西医常用于医治肺热咳嗽。诸如，北京部队的《常用中草药指南》说：决明子止咳祛痰，医治外感、发热和呕吐。制做王老吉可以防治受寒和发烧。风寒咳嗽、发烧、咽痛的人应常常用乌梅煮汤。

荷叶

适宜冬季风寒咳嗽者食用，具有清暑作用。滇南本草云:荷叶清头风寒。《本草再新》还说:凉爽生津，消暑清热，解热。为此，在酷热的夏天和闷热的季节，用荷叶煎水取代红茶，时常饮用，最适宜防治和医治酷热发烧。

薄荷

性凉，味辛，具有疏风、散热、利咽喉的功效。《本草纲目》说:薄荷，辛能散，凉能清利，专门用于消风散热。适用于风寒咳嗽、头痛、眼睛发痒、喉咙痛、泡茶饮用。

白菊花

风寒咳嗽者，宜用5克白菊花、开水泡制，代茶饮用。非常适宜冬季酷热时饮用，具有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。

发炎是生活中最常见的癌症。发烧后对病人害处不大，好多人忽略了癌症的医治，但咳嗽可能会导致其他病症。以上常见食物有助于防治和减轻发炎病症感冒了吃什么食物最好见效最快，希望对你们有所帮助。