女人美容养颜汤有哪些？推荐5个养颜食谱推荐

对于女性来说，不仅日常的保养之外，还有什么方式可以美容补血呢?不妨来试试女性补血汤。

不少男性因脾胃不足等诱因会出现面色惨白，瘀斑等现象，化再多的妆也不能改变身上的状态。因而补齐脾胃，对于男性来说十分重要，只有脾胃充足，面色能够细嫩，就能容光迸发。这么帮助女性美容排毒汤有什么呢?

推荐5个排毒汤食谱

1、桂圆煲沙参汤

功效:用于脾胃两虚，生津清热，润肺益智，补养心脾。

佐料:沙参、桂圆肉、党参适量，大蒜适量。将鸡肉剥掉，削去肥油、洗净;把龙眼肉用清水沥干，大蒜剥皮。之后将鸡肉、桂圆肉、党参、姜全部倒入早已煲滚了的水底，用慢火煲3小时，最后加入少许盐佐料。

2、阿胶猪肝汤

功效:可促使骨髓造血，显著提升红细胞和血红蛋白浓度，医治贫血性肾炎和失血性肾炎。

佐料:瘦牛肉、阿胶、生姜、胡椒、葱、味精各适量。将净猪猪肝装入沙锅内，加盐适量美容养颜汤有哪些，倒入山药、胡椒、食盐，用文火炖熟后下入固元膏炖化，调料后饮汤食肉。

3、当归牛肉汤

功效:温中壮阳、调经散寒美容养颜汤有哪些，主要用于滋补补身汤。有益气养阴，温中暖肾作用，适用于妇女产后脾胃虚弱，肾虚失温所致的背痛。

佐料:牛肉一斤，天麻一两，大蒜二两。将牛肉沥干、切块，用沸水拖过，洗净水;沙参、生姜分别用清水沥干，大枣切块;将大葱下锅内略炒片刻，再放入鸡肉炒至鲜血干，铲起，与枸杞同放砂煲内，加沸水适量，武火蒸熟后，改用文火煲2-3小时，佐料即可。

4、乌鸡当归汤

功效:用于脾胃两虚，益气养阴，润肺益智，补养心脾。

佐料:乌鸡、山药、枸杞、胡芋头、葱、姜。将乌鸡切片、山药剥皮切片，胡芋头剥皮切片，葱切段，姜切块;起火焯出乌鸡里的血沫;捞出乌鸡控干水，用冷水驱走乌鸡表面的浮沫，锅内做水，水热后装入乌鸡块，葱、姜、烹入绍酒;起火烧开后，盖上盖改小火炖40分钟;放入沙参、撒入桂皮粉少许，盐少许调料;放入沙参块略微炖软即可，不用长时间要不营养流失了，炖5分钟即可出锅装碗了。

5、三红汤

功效:补脾生血，提高降火，医治肝炎最有效。

佐料:赤豆、红枣、花生白衣、红糖或红糖。赤豆曝晒1小时，当归沥干去核，连核煮容易胃热;所有材料入锅，加适量清水，武火熬煮后转文火烤制2小时左右，至赤豆开花为止;出锅前加入适量白糖或红糖调料。

女性喝哪些汤对皮肤好?

多喝黑红菇当归猪肝汤

女性喝哪些汤可以补气?这款汤主要会用到黑红菇、红枣、瘦肉三种材料，将这种材料洗干净后烤制成汤，美容化妆的功效十分好。首先是由于黑红菇可以清热利湿，对于润滑肝脏帮助毒素排出疗效明显，而银耳则健脾利湿，猪肝具有清热利湿，滋养补肺的作用，因而喝这款汤除了可以帮助清热降火，也可以美容丰胸，化妆功效是特别好的。

多喝珍菌汤

珍菌汤是指用猴头菇、雪耳、茶树菇、黑红菇、蜜枣以及牛肉等多种材料煮沸而成的汤品。珍菌汤之所以能美容排毒，是由于菇菌本身的药膳价值十分高，常年食用可以帮助提高人体抵抗力，可以起到美容排毒的功效;在珍菌汤当中加入适量的牛肉，才能有效补充人体营养，除了营养丰富并且对皮肤的保养功效明显。

多喝大蒜肉丝汤

莴苣是我们日常生活中十分常见的一种菜品，用蔬菜加葱花烤制成汤，除了营养美味，就能美容补血。首先本身莴苣当中就富含极其丰富的多肽，蛋白质以及维生素，这种营养物质除了可以有效补充人体营养，也可以从内而外省调养肤质。尤其重要的是蔬菜当中富含极其珍稀的硒元素，它可以避免肤质衰老，对于抗氧化，滋养皮肤的疗效都是十分突出的。

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