(美食发烧友)这段时间,我们不仅学会了做蛋糕,还能干些什么?
家常鸡汤食谱都给你准备好了野鸡汤怎么炖最有营养,一起来做鸡汤吧!
1.虫草花炖鸡汤
将鸡斩去颈、头,洗净内脏,去掉多余的脂肪,在水中稍烫一下,晾干备用。
砂锅中烧开适量的水,烧开后倒入准备好的鸡肉; 将其他成分添加在一起。 煮沸后,转小火,煮约1.5-2小时。
食用前,先除去汤表面的一层油。 可以根据自己的口味调整口味,加入葱花或者香菜。
2、枸杞红枣乌鸡汤
将乌鸡洗净,去头、去爪、去臀,掏空内脏; 将红枣、枸杞洗净,生姜切片。
锅内放水,放入整只乌鸡,加少许料酒,一起加热。 水烧开后,煮3分钟,取出。 倒掉焯过的水。
将乌鸡放入汤锅中,加足量水,加入料酒、姜片煮1个半小时,然后加入红枣、枸杞,再煮20分钟,撒适量盐即可服务。
3.胡萝卜玉米鸡汤
将鸡肉放入冷水中,加入姜片和料酒,焯水5分钟,然后用温水冲洗干净。 将洗净的鸡肉放入砂锅中,倒入适量的水,开始熬汤两个小时左右。 将胡萝卜去皮、清洗并切成滚刀块。 将玉米洗净,切成段。 还剩40分钟时,加入胡萝卜和玉米,继续煮汤。 汤煮沸后,撒入盐拌匀,即可出锅享用。
4、西洋参乌鸡汤
锅中倒入足够的水,加入3片姜和料酒,加入洗净的鸡块,大火煮沸,继续煮2-3分钟。 取出鸡块,用温水洗去泡沫。
将鸡肉、红枣、西洋参、姜片放入炖锅中野鸡汤怎么炖最有营养,加水。 用大火煮沸,然后调至小火,盖上盖子慢炖。 约1.5-2小时,当鸡肉变软,汤汁浓郁时,加入枸杞,继续煮半小时左右。 最后根据自己的口味加盐调味即可。
5. 香菇木耳鸡汤
锅里放油烧热,加入少许油,放入鸡块翻炒。 当没有水分时,加入姜片,继续翻炒。 炒至鸡块略带油。 将炸好的鸡块倒出。 放入高压锅中。
将泡好的香菇、木耳连同水一起放入高压锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮一个半小时左右,然后加入适量的盐和胡椒粉去尝尝。
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