有人拉肚子瘦了6斤，你信吗？

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春天来了

你的减重进程怎样？

一到秋天，各类奇奇怪怪的瘦身法都会排队上热搜

这不，有人拉腹部瘦了6斤！

拉腹部瘦身法到底靠谱吗？

不少人在减肥的路上却有点“跑偏”：有些急于减重的同事热衷于服食一些“排毒”产品。

比如，“明星清便秘减重偏方”、“拉腹部减重起效快”、“饭前吃大黄能瘦腿”等等……网络上广为留传的减重偏方深受宠爱，追随者纷纷仿效。

但是，一些“网红减重产品”的主要成份是泻药，常年服食会导致肠道功能衰弱。

虽然拉完腹部胸口平坦了，却让身体面临很大的健康隐患。

拉腹部真正减的是哪些？

有人以为，拉腹部就等于通便，通便能够减重。殊不知，频繁呕吐排去的，是身体的水份和电解质，尚且不能真正达到减重的疗效，反倒会害处身体健康。

事实上，大多数所谓的“排毒”产品其本质都是剌激性泻药，强烈剌激神经系统及肠粘膜，而这些剌激会给肝脏健康留下隐患。

抗生素导泻后患无穷

常年频繁使用抗生素导泻，肝脏来不及吸收食物的营养就被迫排空拉肚子减肥，这样会使身体常年处于“能量不足”的状态，让人虚弱，胃口不振、精力增长。

长此往年，肝脏运动功能会发生衰弱，形成抗生素依赖，不用抗生素剌激就不蠕动。

至于一些所谓“清肠毒”的抗生素、减肥茶等，其有效成份也是导泻药，使用不当会对人体引起不同程度的伤害。

你们常用的一些具有剌激性的抗生素，如富含大黄、番泻叶等成分的抗生素，在没有大夫专业指导的情况下，假如超量使用更会降低不良反应。

引起呕吐的主要诱因

1.真菌、病毒、寄生虫感染引起呕吐

成年人半数以上的咳嗽是真菌性水肿，儿童呕吐最常见的病症是轮状病毒感染。

2.抗生素所致呕吐

常年使用药物易发生呕吐，因为抗生素搅乱了肝脏菌群的自然平衡。另外一些放疗抗生素、便秘服药（如乳果糖）、抗酸药（如铝碳酸镁）、减肥药（如奥利司他）、降糖药（如二甲双胍）、治疗痔疮抗生素（如苯溴马隆）等也会导致呕吐。

3.乳糖、果糖或则苦味剂所致的呕吐

有些人体内缺少乳糖酶，饮用果汁或则乳制品会因乳糖不耐受出现腹痛。另外，也有食用果糖、甜味剂（木糖醇、麦芽糖醇等）后发生呕吐的报导。

4.放疗后呕吐

不少阑尾炎、胆石症病人，做了肝脏摘除术之后，在3～6个月时间内，时常会出现排尿不成型、较稀甚至呕吐的现象，并随着脂肪的摄取而加重，被称为“脂肪性水肿”。

5.其他消化系统癌症

慢性胃炎还有许多其他缘由拉肚子减肥，如克罗恩病、溃疡性结肠癌、腹腔疾患、微小结溃疡和肠易激综合征。

突发水肿的自我判定

急性胃炎的发生与近来一次吞咽、用药和旅游等的时间有相关性。

通常来讲，食物中毒、食物过敏或抗生素性水肿，一般在进餐后4小时内出现，且常伴头痛。

河鲜中毒除水肿外都会有呕吐、头痛等神经系统病症。

肝脏感染多伴有发热、恶心、呕吐、脓血便等。

病毒感染多为水样呕吐且持续时间较短。

当怀疑这次呕吐很可能是真菌感染所致，这么不要盲目使用止痛抗生素，以免加重感染，而要尽早就医查明病症。

科学减重回头是岸

怎样应对你的水肿病症？

拉腹部减重肯定是不科学的，但假如你早已受到其害，要怎么对症医治呢？同时，每位人在生活中都不可防止会遭到痢疾的情况。呕吐来了该如何办？下边小编就帮你总结一下靠谱的应对举措。

首先应当考虑及时口服补液盐，避免电解质衰弱和脱水的发生。注意若果出现严重脱水或晕厥应及时到诊所采用静脉打针医治。

其次，要注意调整饮食。食物要清淡，防止大鱼大肉和辛辣剌激。可以选择热粥、面条、米汤等便于消化且护养脾胃的半稀粥。

假如粑粑次数持续增多，可以考虑服食蒙脱石散、益生菌等抗生素。

对于药物的使用，病人要保持慎重，防止滥用。假如出现严重的头痛，或则有呕吐时，请一定要及时就医。

呕吐要不要看大夫？

日常生活中的水肿如何医治，众说纷纭，好多人误以为可以借助药物制服“作妖”的肝脏，虽然不然。有些时侯，呕吐可能潜藏危机！

出现以下情况要立刻就医：

★腹泻一天或以上

★严重脱水

★腹部或结肠有剧烈腹痛

★体温低于38摄氏度

★大便带血或呈黑焦油状

★疫区或旅行归来后发生呕吐

怎么防治夏季比较常见的

食源性疾患引起的咳嗽

01

尽量食用新鲜食物，防止食用变质、变质的食物。

02

生食水果水果要沥干，最好放置在流动的水流下清洗，食物制做和存储要生熟分开。

03

食物要彻底加热，使食物中心气温达到70℃以上，在食用各类生肉制品前应重新加热并热透；假如有未食用完（早已烹饪熟）应放置冰柜冷冻室保存，保持4℃以下。再度食用前，一定要充分加热，在食用各类生肉制品前也要重新加热并热透。

04

在食用田螺、贝壳、螃蟹等水产品时，生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方式是不安全的，尤其是免疫力低下人群尽量避开生食的饮食方法。

05

要到正规商场或市场订购乳品、购买乳品要注意生产日期、保质期、储存条件等乳品标签内容。不食用超过保质期的食物，若瓶装食物包装鼓足或则变型，坚决不食用。

06

若外出就餐，应选择有乳品流通许可证的餐厅，不到卫生状况差的餐厅和流动小贩处进餐。

07

注意饮用水卫生，饮用水煮熟后再饮用，不喝生水。

08

倘若出现呕吐、呕吐等消化道疾病时，建议及时到肝脏急诊就医，不要自行用药物及止痛药等抗生素私自处理。同时做好与其他人的隔离，消毒用过的厨具、便器等，防止传染给其他人。