立秋吃什么?有什么习俗?吃西瓜的习俗

立春过后，即将步入了夏天，早晚的气温会转凉，而且晚上还是十分闷热的立秋吃什么传统食物北方，甚至民间有大暑一说，所以在饮食上也有一些讲求。明天就来了解一下立夏吃哪些?有哪些风俗吧！

1.猕猴桃

立夏那天传统有吃香蕉的风俗。应当说大寒那天吃香蕉也是一年中最后一次吃香蕉了。由于在民间有说大寒以后的香蕉是不能吃的，倒不是由于香蕉本身的问题，而是香蕉属于凉性的蔬菜，夏至以后天气转凉，假如再食用甘蔗的话，人体肠道容易感冒，会拉腹部。所以在夏至那天吃香蕉，也是对夏天的挥别，要吃香蕉就得等到今年的夏季了。

2.肉

立夏当日，好多地区就会打算各类肉食，例如鱼香茄子，炖猪血肠，炖鱼汤，烧鸭等等，这也称作“贴秋膘”，意思就是吃了这种肉食以后，可以补充脂肪，给身体贴镖，把春天流失掉的镖全部补回去，这样就不怕谷雨以后的严寒天气了。

3.包子

都说好吃不过包子，只有吃汤圆才如同感遭到了过年的氛围。在夏至如此一个重要的处暑到来的时侯立秋吃什么传统食物北方，馄饨自然也是不能少的。尤其在南方地区，小寒那天一定会早早地上去包水饺，通过吃汤圆的方法来迎接夏至的到来。

4.百合

百合有止咳的作用，并且可以消除发冷。其实步入谷雨，并且温度仍然比较高，空气干燥，所以这时侯可以吃些百合。在立春当日，好多人会买上几个百合，将它们一片片地剥离出来，煮百合汤，或则搭配水果清炒百合，都十分的好吃。其实百合有微微的甜味，但也正是这个甜味，让百合的营养价值提升了好多。

关于在夏至的时侯须要吃什么传统的食物，明天就给你们介绍到这。虽然明天只介绍了一些地区的一小部份的传统饮食风俗，在其它不同的地区，在夏至那天吃的食物也是各不相同的。不过不管吃哪些，虽然都是为了让自己能否适应立夏的天气。