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醋溜肝尖的家常做法

2026-01-23 13:57:00中老年健康
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醋溜肝尖的家常做法

醋溜肝尖家常做法如下:

原料:猪肝250克,青椒3个,葱姜蒜适量,花椒十几粒,干辣椒3个,醋半汤匙,生抽半汤匙,白糖半茶匙,盐和鸡精适量,料酒半汤匙,淀粉少许。

步骤:

1. 猪肝洗净切片,加入生抽、料酒、淀粉抓匀腌制15分钟。

2. 青椒洗净切片,葱姜蒜切末。

3. 热锅凉油,下入腌好的猪肝翻炒至颜色变浅变白。

4. 放入葱姜蒜、干辣椒、花椒炒出香味。

5. 放入醋、白糖、盐、鸡精调味,放入青椒翻炒均匀即可出锅。

以上就是醋溜肝尖的家常做法步骤。

醋溜肝尖家常做法如下:

食材:猪肝250克,米醋30克,生抽3克,白糖少许,生姜、青蒜苗、红椒、水淀粉、食盐适量,料酒少许,植物油适量。

步骤:

1. 猪肝洗净切片,用生抽、料酒、水淀粉腌制10分钟左右;

2. 姜、蒜切片,红椒切丝,青蒜苗切段;

3. 将米醋(兑一点水)、白糖少许混合均匀,放置5分钟备用;

4. 锅中倒油,放入姜片、蒜片煸炒出香味;

5. 放入腌好的猪肝翻炒至变色;

6. 倒入调好的糖醋汁,再放入青红椒丝、青蒜苗翻炒均匀;

7. 放适量盐调味即可。

注意事项:

1. 猪肝要切薄点,炒的时候要大火快炒。

2. 倒入糖醋汁后不要炒太久,因为猪肝会熟的慢一些,要注意火候。

3. 患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人应少食猪肝。

4. 糖尿病患者食用猪肝时,可将糖醋汁换成糖醋菠萝鸡丁,做成菠萝鸡丁拌肝片。

在烹饪过程中,请根据个人口味调整调料用量。

醋溜肝尖是一道家常菜,其做法包括准备食材、制作步骤等。以下是相关信息:

首先,准备猪肝尖600克,青椒一个,红椒一个,盐适量,酱油一勺,陈醋两勺,葱花适量,淀粉适量。接着将猪肝尖焯水,盛起待用。

将锅烧热,放入适量的油,放入猪肝尖,加入酱油和陈醋,翻炒均匀。然后加入青椒、红椒丝,继续翻炒至熟透。最后加入葱花和适量的淀粉勾芡即可。

醋溜肝尖口感鲜美,营养丰富,是一道下饭菜的佳品。制作简单,容易学习。但是需要注意的是,在制作过程中,火候的掌握十分重要,炒的时间不能太长,否则猪肝就会变老。

以上信息仅供参考,如有需要,建议观看相关烹饪视频。