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宫爆鸡丁的家常做法

2026-01-29 20:23:00女性健康
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宫爆鸡丁的家常做法

宫保鸡丁的家常做法如下:

原料:鸡胸肉、花生米、干辣椒、青椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、糖、醋、料酒、淀粉、豆瓣酱。

步骤:

1. 鸡胸肉洗净,切成约一寸大小的块状。

2. 准备调料汁,将生抽、老抽、料酒、淀粉混合在一起,搅拌均匀,备用。

3. 锅内倒入适量油,加热至油温较高时,放入花生米,小火翻炒,直至炒出香味。

4. 放入干辣椒和豆瓣酱,翻炒均匀,炒出红油,炒出香味。

5. 放入鸡丁,翻炒至鸡丁变色,熟透。

6. 放入青椒,翻炒均匀,使青椒均匀裹上一层油。

7. 倒入调料汁,迅速翻炒均匀,使鸡丁完全浸在汤汁里。

8. 待汤汁变得浓稠,加入葱段和蒜末,翻炒均匀后出锅。

这样,一道美味的宫保鸡丁就做好了。

注意事项:

1. 鸡胸肉易熟,不要炒太久,以免鸡肉变硬。

2. 调料汁可以根据个人口味调整,喜欢酸甜口味的可以再多放一些糖和醋。

3. 花生米炒时要小火,以免炒糊。

4. 宫保鸡丁的辣度、甜度、酸度要适中,不能吃太多辣椒和醋,会影响到口感和味道。

宫保鸡丁的家常做法如下:

食材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱、蒜、姜、生抽、老抽、糖、料酒、淀粉、醋、豆瓣酱

注意事项:

1. 鸡胸肉要洗干净,切丁后用料酒、生抽、淀粉腌制一下更入味。

2. 腌制过程中加入一些花生油拌匀,炸花生米的时候会更省油。

3. 花生米要冷油下锅,小火慢慢炸,这样炸出来的花生米又香又脆。

4. 鸡胸肉翻炒的时间不要太长,容易炒老,要大火快速翻炒。

5. 炒料的时候要注意火候,全程大火,这样炒出来的菜色香味俱全。豆瓣酱的量可以根据自己的口味调整,喜欢辣味的可以增加干辣椒的用量。

6. 宫保鸡丁的特色是“宫保”,就是指花生米和辣椒用油炸过后香味四溢,这样能起到画龙点睛的作用。

完成以上步骤后,美味的宫保鸡丁就做好了,祝您用餐愉快。

宫保鸡丁是一道家常菜,做法如下:

食材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱、蒜、姜、豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、香醋、淀粉、料酒、盐、鸡精、油。

具体步骤:

1. 鸡胸肉洗净,切成约一寸大小的块状。用少许生抽、淀粉、料酒和花生油抓匀腌制。

2. 准备配料:葱切段,蒜和姜切片,准备少量豆瓣酱(如不喜欢吃辣可不放)。

3. 锅中加油热后下入花生米,小火炸制花生米酥脆,颜色微黄时捞出沥油备用。

4. 继续加热锅中的油,待油温七成热时,下入腌制好的鸡块,炸至金黄微焦,捞出沥油。

5. 锅中留底油,下入豆瓣酱炒香(喜欢辣可加入干辣椒),下入葱姜蒜爆出香味。

6. 加入适量料酒、生抽、老抽(少量)、白糖,倒入炸好的鸡块和适量清水,翻炒均匀。

7. 待汁水收差不多时,加入炸好的花生米,适量香醋和鸡精,翻炒均匀即可出锅。

这样就可以做出美味的宫保鸡丁了。