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宫爆茄子的做法家常

2026-01-29 20:24:00女性健康
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宫爆茄子的做法家常

宫保茄子的家常做法如下:

食材:茄子2个、花生适量、干辣椒4个、青辣椒1个、红辣椒1个、大蒜3粒、大葱适量、豆瓣酱1勺、生抽适量、老抽适量、白糖适量、陈醋适量、食盐适量、淀粉适量、食用油适量。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂去尾后切块。 放入锅中蒸热,取出晾凉。

2. 油锅烧热,下入花生米炸熟,捞出备用。

3. 干辣椒剪成小段,青辣椒和红辣椒切段,大蒜切片,大葱切碎备用。

4. 锅中留底油,放入干辣椒段,小火炸香。放入大蒜片和葱碎炒香。

5. 加入豆瓣酱,小火翻炒出红油,放入青辣椒和红辣椒炒匀。

6. 倒入适量清水,加入生抽、老抽、食盐和白糖,煮至汤汁浓稠。

7. 倒入炸好的花生米和茄子块,翻炒均匀,淋入适量陈醋,撒上葱碎即可。

按照以上步骤操作就可以做出美味的宫保茄子。

宫保茄子的家常做法步骤如下:

1. 将茄子切丁,放入锅中蒸熟,备用。

2. 将花生米用开水焯一下,去皮备用。

3. 准备调料,包括葱、蒜切碎,干辣椒剪成小段,准备调料A:生抽、老抽、糖、料酒、醋、水淀粉、盐、鸡精、花椒粉。

4. 锅中倒入适量油,加入花生米,翻炒至红皮变脆。

5. 加入调料A和葱蒜碎,翻炒均匀。

6. 加入茄子丁和干辣椒,继续翻炒。

7. 加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀。

8. 最后加入适量花椒粉和炒香的芝麻,炒匀即可。

注意事项:

1. 茄子切丁时不要太小,以免煮烂不美观。

2. 蒸茄子时间不要过长,以免影响口感。

3. 花生米焯水后更容易去皮,注意不要烫伤。

4. 花椒粉适量多放一些,增加味道。

5. 喜欢吃辣的亲们,可以加入一些辣椒油,味道更佳。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

宫保茄子的家常做法家常做法如下:

食材:茄子2个,花生适量,青椒红椒各适量,葱蒜适量,干辣椒适量,豆瓣酱适量,糖适量,醋适量,盐适量,鸡精适量。

步骤:

1. 茄子切丁,葱蒜切末,青红椒切圈,干辣椒剪成小段。

2. 锅中烧油,将茄子油炸至变色。

3. 炸好的茄子捞出来控油备用。

4. 锅中留底油,加入豆瓣酱炒香。加入葱姜蒜、干辣椒、青红椒炒香。

5. 加入炸好的茄子和花生米翻炒。加盐、鸡精、糖、醋调味。

6. 翻炒均匀出锅即可享用。

注意:糖要多放点才好吃,这是一道酸甜可口的宫保茄子。