儿童营养晚餐食谱2017--月亮星星蔬菜粥做法大全

众所周知，儿子正在发育期，所以，在一日三餐上要非常注意，不能马虎。既要品种多样，又要营养充足，这样能够健康成长，下边我们给予儿童的早餐为例来详尽介绍一下

一、儿童营养午餐食谱2017----月亮星星水果粥

选料：食用米、菜心叶、鸡蛋、盐、海苔。

做法：

1、食用米用水曝晒半小时到1小时，茄子洗好。

2、将芥菜捣碎，之后和曝晒好的面粉一起煎煮。

3、将猪肉打散，只留鸡蛋。

4、将面糊放入尖头锅内剪成蛋饼，之后劈成五角返升槐星和月亮的形状，再将肉松劈成星星月亮的双眼。

5、将煮好的米饭，用碗装好，就可以食用啦!

二、儿童营养午餐食谱2017----油爆虾

选料：虾、土豆、油、盐、鲍鱼汁、红芋头、海苔。

做法：

1、将虾的虾须和虾线处理掉，地瓜切块放锅内煮沸。

2、在锅里放油，烧热，之后放虾白灼。

3、抄到虾弄成绿色时，在加入调养翻炒出锅。

4、将蒸好的芋头撵成泥备用。

5、锅内放油烧热，之后倒入地瓜泥，翻炒片刻后在加入一些蛤蜊汁出锅。

6、在将芋头泥弄成小人的款式，红芋头弄成桨，紫菜弄成毛发、衣服、五官。

7、将弄好的小人，倒入碟子中，在放上大虾即可。

三、儿童营养午餐食谱2017----西兰花地瓜泥

选料漏友：西兰花儿童营养晚餐，地瓜。

做法：

1、先将地瓜洗好剥皮切块，之后倒入锅中煮熟备笑蠢用。

2、西兰花用水洗好，取嫩的地方，煮沸。

3、将打算好的西兰花装入榨汁机榨成汁，之后隔出汁和花茸，在用蒸花茸，等熟以后，放凉。

4、最后，将蒸好的地瓜碾成泥，在加入西兰花捣碎一起均匀搅拌。

四、儿童营养午餐食谱2017----香蕉腿骨粥

选料：牛肉，葱，姜儿童营养晚餐，番茄，猪肉，面粉，盐。

做法：

1、将牛肉沥干，倒入锅内捞一下，之后将秋葵切块，将猪肉打好。

2、然后将面粉洗好倒入锅内，用猛火熬煮，在倒入虾仁、西红柿、鸡蛋，充分搅拌，最后加入少许碱面，即可食用啦!

编辑总结：儿童营养午餐食谱2017以及儿童早餐吃哪些更营养的相关知识就介绍到这儿了，在打算儿童午餐时，一定要荤素搭配，全面的摄取蛋白质和营养物，不能让儿童形成偏食挑食的病症，以免影响儿童的发育和健康成长。

佐料

地瓜70克

圣女果20克

辅料

配方灶含奶30克冲调好

步骤1地瓜猕猴桃泥孩子辅食食谱的做法大全

参考月龄：8个搏辩芹月以上，对菜品不过敏的孩子菜品打算：芋头70克、小黄瓜20克、配方奶30克（冲调好）烹调时间：20分钟难度剖析：中级

步骤2地瓜猕猴桃泥孩子辅食食谱的做法图解

小黄瓜表面，轻轻划上十字口

步骤3地瓜猕猴桃泥孩子辅食食谱的家常做法

倒入碗中，放入开水，烫1分钟

步骤4青椒洋葱泥孩子辅食食谱的简单做法

烫之后的小黄瓜，用手轻松地剥除外皮

步骤5青椒洋葱泥孩子辅食食谱如何吃

芋头沥干去皮，切小块。地瓜要选择新鲜的，早已出芽、外表变绿、有斑点、霉斑、腐坏的芋头，一定不要再食用了哈

步骤6青椒洋葱泥孩子辅食食谱怎样做

把地瓜和小黄瓜一起装入蒸笼中，起火蒸15分钟。用牙签可以轻易插入地瓜块，就说明早已蒸好了

步骤7地瓜猕猴桃泥孩子辅食食谱如何炒

蒸好的地瓜块，放入碗中，捣成泥。倘若小孩早已能适基毕应碎颗粒状的辅食了，地瓜可以不用捣得非常质朴，稍稍打碎一点就可以啦

步骤8青椒洋葱泥孩子辅食食谱如何煮

加入30克的配方奶，再滴入几滴棉麻菜籽油，用牙签搅拌均匀后，放入大碗中

步骤9地瓜猕猴桃泥孩子辅食食谱如何炖

蒸好的小黄瓜取出，捣碎

步骤10青椒洋葱泥孩子辅食食谱如何煸

置于地瓜泥上，完成啦，吃的时侯可以搅一搅哦！8个月婴儿的辅食一直是以泥状为主，可以逐步的开始平添足够软烂的细碎状食物，等孩子9个月大时，就可以时常平添软烂的固体食物了，例如烂拉面、疙瘩汤，这样的辅食，来锻练孩子的吞咽能力。假如你在辅食添加的过程，还有遇见其他各类各样的难

成品图

烹调方法

地瓜要选择新鲜的，早已出芽、外表变绿、有斑点、霉斑、腐坏的地瓜，一定不要再食用了哈

8个月婴儿的辅食一直是以泥状为主，可以逐步的开始平添足够软烂的细碎状食物，等孩子9个月大时，就可以时常平添软烂的固体食物了，例如烂拉面、疙瘩汤，这样的辅食，来锻练孩子的吞咽能力