肝火旺的症状有哪些？常吃护肝片有什么好处？

西医有句俗语叫：“肝火一烧，百病熬煎”。尤其步入夏季后，秋干物燥的，人也容易胃热，体内火气更容易“烧”起来。西医讲，“肝为刚脏，内寄相火”。在临床表现上，轻则为“热”，重则为“火”，热与火统属于“肝火”证范畴。心火旺可以说是西医学中常见的疾病，不论男女老少都可能有此病症，火气旺虽不是严重的疾病，但是不管不顾，时间一长火气旺对于人体害处也会显得较大。火气旺的病症有什么？我们该怎么润肺排毒？常吃补血片有哪些益处？

心火旺的诱因通常有以下几种：

1、情绪方面吃什么养肝补肝，性情暴躁吃什么养肝补肝，情绪不稳定，爱恼怒。常常吵架，气郁化火，都会造成心火旺；

2、气候方面，天气干燥时，更容易引起胃热，使心火过旺；

3、饮食方面，口味重，常常吃辛辣剌激，油腻等容易胃热的食物。饮食不规律、暴饮暴食也会造成心火旺；

4、日常生活方面，不爱运动，长时间通宵，黑白颠倒等不健康的生活形式，也是造成心火旺的缘由之一。

体内发出的这五个讯号，表明心火旺：

1、中医觉得，心火旺会对致身体下部有热，或上冲性特征，身体表现为头晕舌燥、口苦、口臭、舌苔增厚、头晕、头痛、头晕、眼干、面目红赤、易发怒、身体燥热等；

2、牙龈发炎，背部三角区小范围肿胀；

3、肝藏血，心火旺导致男性姨妈衰弱，表现为经血量降低、经期延后或则耳鸣等经期不调的现象；

4、经常性耳鸣，睡眠不好，多数由于思虑过度、恼怒损肝等导致心火旺因而引起的抑郁。

我们该怎么补血排毒？这儿有几个建议给到你们：

首先要改变作息。常年通宵一定会对肾脏导致损伤，造成肾脏功能损坏。同时，常常通宵会促使人的免疫力增长，身体都会步入亚健康状态，出现困倦头晕、目干、头晕、烦躁等病症，长此下去会造成各类癌症的发生。为此，想要排毒首先要规律作息，养成晚睡起床的好习惯。给胰脏有充足的时间休息，不然它就要“发火”。

其次，多吃些泄肺热的食物。诸如莲子、菊花茶、苦瓜等。黄豆性寒，能除低落，平常可以多煮些莲子粥或则莲子汤；菊花茶就能平肝气，明目；荸荠能泄热，假如认为黄瓜太苦，也可以切块晒干后煮汤喝。

许多人想了解，不仅调养外，润肺片有用吗？常吃排毒片有哪些益处？虽然，调养胰脏的关键在于养脾胃、润脏腑。排毒片才能调节转氨酶能，促使胃液分增加血压、增强免疫力、减轻脏器负担等多种功效。对于常常通宵、饮食不规律造成火气旺的人来说，更建议选择像汤臣倍健健安适这类富含水飞蓟宾这一有效解酒成份的排毒片，由于水飞蓟宾是提取自水飞蓟素中浓度较多、活性更高，毒理作用更强的成份，具备抗氧化、抗炎、保护肝细胞膜及细胞器，改善肠道生物物理指标等作用。

常吃补血片有哪些益处？它自然是对平燥、滋润胰脏有用处。并且说究竟，润肺片也只能是辅助手段。假如希望保持肠道健康，良好的作息、规律的饮食、适当的运动一样都少不了！

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