警惕！这几种食物会让肝脏肌体受到损伤

木耳一定要泡软才可以正常煮，但要注意泡的时间。 长时间浸泡的木耳会滋生米曲等细菌。 如果这种细菌在体内长期积累，就会引起肝脏疾病。 身体受到损害，导致肝功能下降。

2.油炸食品

油炸食品不仅会损失营养，还会吸收大量脂肪。 这种高脂肪食物摄入体内后，不仅会增加人体的体重，还会导致脂肪浸润肝脏，引发脂肪肝。 风险。

由于肝脏的特殊性，肝脏没有被神经覆盖，所以人体在早期很难感觉到肝病，但身体其他部位会出现一些异常症状。

当身体出现这些异常时，可能是肝脏出现了疾病

·眼睛巩膜变黄，出现黄疸

· 身体出现小红斑，出现“蜘蛛痣”

·脸上出现色素沉着，出现肝斑

·手掌鱼际处出现红斑，出现肝掌

·肝区持续疼痛

养成这两个好习惯，有利于保护肝脏，你的肝脏可能会慢慢变得更强

案例：徐阿姨今年60岁，已经退休。 她很早就与丈夫离婚，独自抚养女儿。 不用说，这很困难。 她好不容易把女儿送进了大学，然后自己的工作也顺利了。 直到这时最伤肝的水果，她才感到释然。

近日，她居住的社区为60岁以上老人进行免费体检。 徐阿姨也参加了。 她以为自己会出现一些小问题，没想到体检结果显示甲胎蛋白460，影像学检查肝区有明显阴影。 ，被诊断出患有肝癌。

等徐阿姨的情绪恢复正常后，医生仔细询问了她的生活习惯，然后感叹道：这种水果比烟酒对肝脏的伤害更大，应该及时扔掉。

最伤肝的“水果”公布！很多人视其为宝最伤肝的水果，整袋拎回家。 我建议你尽快扔掉它。

原来，徐阿姨过惯了艰苦的生活，养成了节俭的生活习惯。 买水果时，她只买超市打折的水果，然后拎一整袋回家。 但这种水果保质期短，容易发霉变质。 阿姨把发霉的部分切掉，继续吃。

医生表示，发霉的水果会滋生黄曲霉毒素等有害物质，不仅会损害肝脏，还会诱发肝癌，而且黄曲霉毒素具有很强的扩散性。 如果把发霉的胃切除掉，身体的其他部位也会受到影响。 黄曲霉毒素感染。

除了发霉的水果外，这些食物对肝脏也有损害，所以不宜多吃。