转氨酶高到 150 却无不适？肝病科医生为你揭秘原因及应对方法

转氨酶150，但是为什么身体没有任何不适呢？

虽然转氨酶的正常值是0-40，但是肝病专家首先要告诉你，转氨酶150并不是很高，转氨酶高可能是肝病的表现有肝病不能吃什么，但也不是绝对的，也可能是其他疾病或者生理因素导致的。

如果转氨酶高达150但身体没有任何不适，暂时不需要吃药降酶。一些生理因素，如剧烈运动、过度疲劳、熬夜等，也会导致转氨酶升高。可以先调整作息时间，保证充足的睡眠和健康的饮食习惯，一个月后再检查肝功能。

或者有些人因为其他疾病需要吃药，药物导致转氨酶升高。一般来说，这种转氨酶升高是短暂的，只是单纯的升高，随着药物的逐渐耐受，会降低。如果转氨酶还在升高，可能意味着肝功能受到了影响。可以在医生的指导下换用其他药物，并在服药的同时密切关注转氨酶水平。

如果怀疑自己有肝病，还可以做进一步检查，结合其他肝功能指标排除肝病。当肝细胞受损、发炎或坏死时，肝功能下降，转氨酶升高。肝脓肿、肝硬化、肝炎等肝病都会导致转氨酶不同程度升高。

如果确定是肝病，即使身体没有任何不适，也要重视，肝病早期症状不是太明显，说明发现的很及时，积极配合治疗，及时改变日常生活习惯，对促进肝功能的恢复有很大帮助。

但对于肝病患者来说，一定要避免一个误区，并不是转氨酶升高了就马上吃药降酶护肝，关键还是要消除病因。比如有脂肪肝就要积极治疗脂肪肝有肝病不能吃什么，有肝炎就要抗病毒治疗。光是吃药降转氨酶是不够的，这样做可能会让转氨酶反复升高，只能治标，甚至会延误治疗的进展。

另外，转氨酶高达150也有可能是由其他疾病引起的，比如胆囊、心脏等部位的病变，也可能导致转氨酶升高。

预防转氨酶升高，建议大家养成健康的饮食习惯，戒烟戒酒，建议大家多吃一些菌类食物，比如香菇、蘑菇等，激活免疫细胞，增强免疫力，适当补充优质蛋白质和维生素，促进消化，减轻肝脏的代谢负担，可以在一定程度上有效预防转氨酶升高。

用药也要谨慎，很多药物都会对肝脏产生一定的毒性作用，引起肝功能指标异常，服用消炎药、止痛药，或者有些人为了养生服用中草药，一定要听从医生的建议，不要自行乱吃药。

一般情况下，如果转氨酶高达150但身体没有任何不适，那么可能只是暂时的、单纯的生理性升高，可以先调整一下生活习惯，一个月后再检查，如果转氨酶还是升高，并且持续反复升高，就需要进一步检查，确定原因。